Anomenem zona cervical a les vèrtebres situades al coll. Tenim set vèrtebres cervicals que uneixen el cap amb les costelles i espatlles. Per davant tenen una gran massa muscular i l’hioides, tiroides i paratiroides, la tràquea i l’esòfag. Anomenem diverses molèsties o dolors cervicals: — Sensació de pes a les espatlles i trapezis carregats. — Falta de mobilitat en girar, inclinar o flexionar el cap. — Mal de cap …

INGREDIENTS 300 g d’avellanes triturades 180 g de panela o sucre de canya integral 3 ous 1 sobre de llevat per pastissos   PREPARACIÓ Dins d’un vol, batre bé els tres ous i barrejar-hi la panela o sucre. En un altre recipient posem les avellanes triturades amb el llevat, que quedi ben barrejat. Després passar el contingut líquid dels ous i la panela en el sec de les avellanes …

Càndida àlbicans és un tipus de fong. Té unes arrels que poden penetrar la mucosa intestinal i així facilitar el pas de substàncies tòxiques de l’intestí a la sang. La pròpia càndida secreta unes setanta substàncies químiques tòxiques que passaran per aquests forats direcció la sang i, de la sang, a altres zones com articulacions i musculatura. Si s’estenen poden trobar-se també a la boca i a la vagina, …

INGREDIENTS Quinoa Pastanaga Ceba Sal marina Farina de cigró   PREPARACIÓ Coure la quinoa: posar una mesura de quinoa per dos d’aigua a bullir a foc lent i tapat. Juntament hi posem una pastanaga ratllada, també la sal al gust. Quan la quinoa hagi consumit tota l’aigua, apagar el foc i deixar tapat. A part, ofeguem la ceba: posar-la amb sal tapadeta a foc lent i que vagi fent …

Quan una dona pren consciència del seu embaràs, les reaccions poden ser múltiples i variades. El cos és ple de canvis hormonals, contradiccions emocionals, el sistema està canviant per complet. Apareix una barreja d’il·lusió, emoció, por, plor… tot això es gestiona com bonament es pot, i per això durant aquesta aventura la simptomatologia pot ser variada. Quan l’embaràs va bé i la mare es troba bé, aconsellem una visita …

La bona qualitat de la nostra musculatura, que sigui forta, elàstica i coordinada, depèn de diferents factors: L’activitat física que es practica, sigui esportiva o laboral i, per tant, dels estiraments que realitzem per recuperar un bon to i una longitud muscular adient. pH sanguini i estat dels òrgans interns, en funció de l’alimentació. Si el pH tendeix a àcid, el to muscular augmenta, per tant, viurem amb més …

  INGREDIENTS Fajol (blat sarraí), una mesura de tassa per persona. Aigua, dues mesures de tassa per cada mesura de fajol. Oli d’oliva Sal marina Verdures de la temporada   PREPARACIÓ Tallar les verduretes a trossets petits, en aquest cas hi posarem: porro, api, ceba, mongetes verdes, pastanaga i carbassó. Tenir-ho separat per colors. Posar la paella a escalfar amb una mica d’oli d’oliva; primer saltajar-hi un minutet les verdures …

L’ortodòncia estudia i tracta les maloclusions dentàries (encaix defectuós entre dents), disfuncions de l’ATM (articulació de la mandíbula amb el crani) i millora la suposada estètica. Treballen amb forces mecàniques, a través d’aparatologia fixa o removible, per produir el moviment de la dentadura. Les dents tenen “receptors propioceptius periodontals”, que capten qualsevol pressió o moviment i que saben quina força s’ha d’exercir en la mossegada de qualsevol aliment, sigui …